”癒す”とは、本来の自分に戻してあげることだと考えています。

それはつまり、ココロもカラダも健康であるということ。

健康というのは、そのパーツが”役割をまっとうしている状態”とも言えるでしょう。

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例えば、

歯が健康でいられるのは、役割をまっとうできるようにサポートをしているから。

歯を磨いたり、食べ物に気をつかったり、定期的な検査を受ける人もいます。

カラダのすべてに対して言えることですね。

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実は、ココロも同じです。

わくわくを感じたら、自分にとっての正解。違うと感じたら、自分にとっての間違い。

あなたを幸せにする方へ導くことが、ココロの役割です。

ほとんどの人はケアの仕方を知らないまま、ストレスを育てています。

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ストレスは本来のあなたを知るひとつのヒントということを覚えておいてください。

どうして持っているのか、何に役立てているのかを理解し、抵抗をなくすこと。

”本当はどうしたいのか”というスタート地点に立たせてあげることが大切です。

本来のあなたに気づき、その方向に歩き始めたときに感じるそれが、幸せというものです。

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結果でもなく、過程でもなく、「今」どうあるかを整えるということ。

ヒーリングを身に付けるというのは、そういうことなんだと思います。